Tips Mudik

Hari raya Idul Fitri identik dengan
momentum untuk bersilahturahmi
dan bermaaf -maafan. Karenanya tak
heran jika di tanah air budaya mudik
atau pulang kampung selalu terjadi
setiap tahun di saat hari raya tiba.
Mudik boleh diartikan sebagai kembali
ke tempat asal untuk bertemu
keluarga. Dan pastinya mudik
dilakukan oleh perantau yang
meninggalkan kampung halaman dan
keluarga tercintanya . Tujuan utama
dari mudik sendiri barangkali adalah
untuk berkumpul bersama keluarga ,
dan dengan suka cita merayakan hari
kemenangan bersama -sama .
Saya sendiri juga seorang perantau .
Keluarga masih banyak yang tinggal di
daerah Jawa sana . Meski tidak setiap
tahun atau setiap hari lebaran, mudik
juga pernah saya lakukan. Untuk
tahun ini sepertinya saya akan
merayakan hari lebaran di Jakarta saja
alias tahun ini tidak ada agenda
mudik. Mudah -mudah , tahun depan
diberi kesempatan untuk ikutan mudik
dan mengunjungi sanak famili yang
ada di kampung.
Bicara tentang mudik, apalagi
menjelang hari lebaran, sudah pasti
yang terlihat adalah ramai dan macet
– apabila menempuh jalur darat
dengan kendaraan bus umum, mobil
atau sepeda motor. Pun begitu, saya
punya sedikit tips untuk
mempersiapkan perjalanan mudik kita
agar bisa terasa lebih nyaman .
1. Istirahat yang cukup sebelum
berangkat mudik
Umumnya, kita berangkat mudik
setelah libur kantor tiba. Dan biasanya
juga banyak yang langsung berangkat
selepas pulang kerja di hari terakhir.
Sebenarnya ini kurang baik untuk
tubuh kita, apalagi yang membawa
kendaraan sendiri , tentu badan akan
cepat lelah dan mengganggu
perjalalanan, alih -alih malah bisa
membahayakan. Jadi sebelum
berangkat istirahat dulu dengan
cukup.
2. Periksa kondisi kesehatan
Kalau mau mudik, bukan cuma
kendaraannya saja yang perlu
diperiksa, orangnya juga perlu
diperiksa terutama kondisi kesehatan.
Pastikan Anda yang mau mudik
benar-benar dalam kondisi yang fit,
sediakan juga sejumlah obat-obatan
yang barangkali Anda perlukan nanti
selama dalam perjalanan atau di
kampung halaman .
3. Bawa bekal makanan dan minuman
yang cukup
Ketika mudik , seakan -akan uang itu
tidak ada harganya. Maksudnya, kalau
kita kebanyakan jajan di perjalanan
sama juga dengan pemborosan, lagi
pula biasanya harga- harga makanan
atau jajanan di perjalanan mudik
cukup mahal, para pedagang suka
member harga yang semaunya saja.
Jadi, praktisnya Anda bawa bekal
sendiri. Persiapkan dengan baik
makanan dan minuman yang Anda
butuhkan selama perjalanan . Tak
perlu banyak , yang penting cukup.
4. Periksa kondisi kendaraan
Bagi yang membawa kendaraan
sendiri, memeriksa kendaraan wajib
hukumnya. Apalagi jika akan
bepergian jauh. Bukannya apa-apa,
memeriksa kendaraan penting adanya
demi keselamatan Anda selama
dalam perjalanan .
5. Istirahat yang cukup dalam
perjalanan
Mengendarai kendaraan sendiri juga
perlu memperhatikan kondisi
pengemudi. Jangan memaksakan
untuk terus berjalan , jika sudah lelah
sebaik istirahat. Nikmati saja
perjalanan mudik Anda , tidak usah
terburu-buru .
6. Jangan sembarangan konsumsi
obat/ suplemen penambah stamina
Kalau saya , lebih suka yang wajar -
wajar saja. Jangan memaksakan
mengkonsumsi suplemen atau obat -
obatan yang ‘katanya’ bisa
meningkatkan stamina agar tidak
cepat lelah selama perjalanan. Kalau
memang dasarnya tubuh sudah lelah ,
istirahat saja, tidak usah dipaksakan
dengan mengonsumsi ini itu.
7. Manfaatkan posko -posko mudik
Biasanya, ketika musim mudik tiba,
sejumlah instansi baik pemerintah
maupun swasta ramai-ramai
membuka posko mudik yang
tujuannya membantu para mudik
untuk beristirahat sejenak. Biasanya
juga posko ini sifatnya gratis lho . Jadi
jangan ragu untuk mampir ke posko
mudik tadi, hitung- hitung istirahat.
8. Istirahat yang cukup di tujuan
Jika sudah sampai ke tempat tujuan,
istirahat dulu . Jangan langsung
keliling- keliling untuk berlebaran .
Santai saja, biarkan tubuh kembali
prima agar kesehatan Anda tidak
terganggu dikala berhari raya.
Demikian tips singkat dari saya untuk
mudik, semoga bermanfaat. Akhir
kata, selamat mudik dan hati- hati di
jalan.
Sumber : jurnal-ap.blogspot.com/2011

• 
• 
• 
• 
•